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Last modified:06.12.2020

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Zum Trainieren des Langzeitgedächtnis trainieren , stoppen Sie bitte das Video , wenn alle 10 Gegenstände gezeigt wurden. Nach circa einer halben Stunde lassen Sie bitte das Video weiterlaufen und versuchen sich dann die entfernten Gegenstände zu erinnern.

Direkt zum Merkübungs - Clip auf youtube - Gedächtnistraining. In diesem kurzen Clip werden Ihnen wieder 10 Merksachen gezeigt. Sie haben einige Minuten Zeit sich nach und nach alle Gegenstände so gut wie möglich einzuprägen.

Wenn Sie Ihr Kurzzeitgedächtnis trainieren möchten, lassen Sie bitte den Clip nach der Präsentation der Merksachen einfach weiterlauflaufen und beantworten gleich die Fragen nach den fehlenden Merkgegenständen.

Wenn Sie Ihr Langzeitgedächtnis trainieren möchten, halten Sie bitte den Clip an , nachdem alle Merkgegenstände präsentiert wurden.

Nach 20 bis 30 Minuten lassen Sie bitte den Clip weiterlaufen und versuchen sich dann die fehlenden Merkgegenstände zu erinnern.

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Sobald Sie den Mauszeiger auf das Bild legen, startet die Merkübung. Sie haben dann 50 Sekunden Zeit, sich das Bild einzuprägen.

Im Anhang finden Sie diese Merkübung in etwas abgewandelter Form:. Bei dieser Merkübung werden 16 Bilder mit 4 unterschiedlichen Motiven gezeigt.

Schauen Sie sich bitte zuerst die folgenden 4 Motive an:. Übung 1, das Gedächtnis stärken mit Kalenderdaten merken und erinnern.

Kalenderdaten merken downloaden. Übung 2 für ein besseres Gedächtnis mit Wortlisten merken. Wortlisten merken downloaden.

Gedächtnistraining Übung 3, Bilder und Symbole merken und erinnern. Bilder und Symbole merken downloaden.

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